兩餸飯

彩椒炒邊豆
又是將雪櫃食材
湊在一起炒
成一碟有色彩的雜菜
材料隨意
今回加上粟米芯


煎兩片鯖魚柳
還加上白飯
食得飽飽




 

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蜜糖雞翼

 雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠