彩椒炒邊豆
又是將雪櫃食材
湊在一起炒
成一碟有色彩的雜菜
材料隨意
今回加上粟米芯
煎兩片鯖魚柳
還加上白飯
食得飽飽
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昨晚受邀 到老伴舊日學生家中晚餐 晚餐甚是豐富 主人家細心 做了兩味素菜 另枝竹燜牛𦟌 蒜蓉粉絲蒸蝦 鹽焗臘魚 還有沒入鏡的 蓮藕雞腳湯 是日懶懶地 就用麵包機做個方包 效果都好鬆軟 好耐無做嘅椰絲酥餅 -
有人送我一包乾魷魚 第一回就用來刴肉餅 是很久沒食的一款餸 還算好味 午間有閒 就冲杯咖啡 加入雪糕一起吃 又凍又熱 咖啡不用加糖加奶 我又幾喜歡這種吃法 今年夏天 這邊非常乾旱 草地也枯黃了 好希望快點下雨 公園內 綠悠悠的草地也不見了 -
罐頭鯖魚煮通心意粉 做法簡單快捷 腩肉煮番茄薯仔西芹 簡單的做法 簡單的味道 也是家常小菜 焗鴨胸 一隻全鴨 剩下的鴨胸 半煮半焗 啖啖肉也不錯 燒排骨 調味後 用氣炸鍋焗熟 呢款排骨 很腍滑 以上都是我的家常 大家喜歡那一款呢 -
買左盒腩肉 又做酸甜肉 我呢個做法就冇用粉漿炸 但同咕嚕肉味道差不多 今回還加甜椒菠蘿紅洋蔥 一大盒特價6鎊幾 我哋可分三餐食 未食嘅可以放入冰箱 好耐冇發芽菜 天氣熱 幾日已經發起 特價68p 買到一小盆羅勒(Basil) 太茂密 生到歪歪斜斜 修剪後望落較順眼
自己整兩餸飯建康得多.
回覆刪除始終有點不同.
刪除🐰 每碟餸食一半份量, 唔駛飯我都飽飽 👍😊
回覆刪除你吃得少呀！我們習慣食飯。
刪除我通常會兩餸一湯，習慣飲湯，就算唔滾湯，都會開罐罐頭湯
回覆刪除以前我都習慣有湯，現在兩人少了煲湯滾湯.
刪除魚柳煎得好靚！ EE 好廚藝🐟
回覆刪除話謝謝😊其實都好易煎.
刪除有魚有菜，好健康👍
回覆刪除我們的飲食係簡單啲。
刪除鯖魚柳煎得好靚 .
回覆刪除謝謝😊
刪除好味的兩餸飯
回覆刪除謝謝你.
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