二餸一湯素食

 呢隻西蘭花苗
我當佢係芥蘭
不過都賣得幾貴
所以唔係常吃
我喜歡用水灼過
然後用蒜蓉炒
再贊酒加鹽糖
少許豉油調味


買左好大隻
[瑞典蕪菁] Swede
切一小塊出來
加番茄椰菜甘荀煲湯
因係素湯
又加上些少合桃


雞蛋煮豆腐
呢個配搭
只想加強食物營養
簡單又方便


[瑞典蕪菁] Swede
香港朋友可能少見
呢隻好大





14 則留言:

燜腩肉。。焗鱸魚

 我係越來越懶 呢一餐 金針雲耳加甘筍煮腩肉 就咁一碟過 加碟灼菜又一餐 呢日用氣炸鍋焗鱸魚 原來幾方便 因事前用鹽醃左一晚 焗熟咸咸香香 又幾唔錯喎