天黑前出外散步

 呢兩日天色麻麻
好早已經天黑
又要趁天未黑
出外走走
這𥚃公園晚上非常黑
不宜行路
先在附近兜個圈
路上處處可見落葉




公園也比較冷清


但仍有遛狗主人
也有小孩
做兩隻提子包
出爐即食了一個
另一個留回早餐吃


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簡單午餐

今天 因下午要出外 簡簡單單 焗雞小腿 焗薯仔 吞拿魚三文治 為均衡營養 加上青瓜番茄 飮埋咖啡 就非常飽  出門見到好藍天 雖然溫度都是單位數 但感覺並不太冷