豬骨南瓜湯

 好久未煲過有肉湯
因為最近在肉店
特價買到豬骨
家中又有南瓜
加上紅蘿蔔花生黑豆
煲個老火湯
這種豬骨不多油
煲湯不錯


冰箱有幾塊
被我去了骨的雞脾肉
求其加隻青椒炒了算
簡單單還算不錯





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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  

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  • 素食餐
    這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  
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