豬骨南瓜湯

 好久未煲過有肉湯
因為最近在肉店
特價買到豬骨
家中又有南瓜
加上紅蘿蔔花生黑豆
煲個老火湯
這種豬骨不多油
煲湯不錯


冰箱有幾塊
被我去了骨的雞脾肉
求其加隻青椒炒了算
簡單單還算不錯





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三餸素食

今回素食 番茄煮雞蛋🥢 雲耳青瓜 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 🥢 煙熏豆乾炒甜椒 材料 豆乾 三色椒 紅洋蔥 菠蘿   青瓜 雲耳 櫻桃蘿蔔 車厘茄 汁料 蒜蓉 薑蓉 鎮江香醋 豉油糖 番茄煮雞蛋