三文頭煮番茄豆腐湯
豆腐早前買
豆腐早前買
吃剩一半放入冰箱
現變成了蜂巢豆腐
還加芽菜
現變成了蜂巢豆腐
還加芽菜
煮成一大鍋
最後加一個丁丁麵
飯用也不同煮
另一餐焗爐魚
用鹽略醃
用焗爐焗熟
我怕熱氣
所以只焗熟不會焗燶
肉質尚滑
跟著炒碟蘑菇三色椒
均衡營養最重要
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
魚有益,可多食.
回覆刪除我都喜歡食魚
刪除蘑菇三色椒好睇好食喎😋另外一個焗爐魚又有豆腐湯美味滋潤養顏👍.
回覆刪除三色椒最搶眼，謝謝🙏
刪除樣樣都有益和好味.
回覆刪除食魚的確比較健康
刪除阿毛: 我鐘意蜂巢豆腐多D
回覆刪除蜂巢豆腐吸汁好味
刪除三文魚頭蕃茄湯我都可以試試喎！
回覆刪除好味架
刪除三文頭番茄湯營養高
回覆刪除聽說是啊
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