火腿扒蛋飯

在超市
用特價買左成嚿火腿
將火腿肉厚切成扒
為怕太咸
我先用水灼熟
然後略為煎香
再加雜菜
另煎隻蛋
火腿肉質
爽口又咸香 
又真係唔錯



我還用芒果醬
加生抽香醋糖做個汁
芒果醬配肉
原來都幾夾




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素食餐

 素食餐 姫松茸菇+鹿茸菇素湯 西式素食 急凍製成品 外型好似麥樂雞 其實用麵粉做 用氣炸鍋焗熱 自家製甜酸汁 雜菜粒炒蛋 紅綠甜椒炒蘑菇 加上菠蘿粒 又是簡單的一餐