火腿扒蛋飯

在超市
用特價買左成嚿火腿
將火腿肉厚切成扒
為怕太咸
我先用水灼熟
然後略為煎香
再加雜菜
另煎隻蛋
火腿肉質
爽口又咸香 
又真係唔錯



我還用芒果醬
加生抽香醋糖做個汁
芒果醬配肉
原來都幾夾




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蜜糖雞翼

 雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠