火腿扒蛋飯

在超市
用特價買左成嚿火腿
將火腿肉厚切成扒
為怕太咸
我先用水灼熟
然後略為煎香
再加雜菜
另煎隻蛋
火腿肉質
爽口又咸香 
又真係唔錯



我還用芒果醬
加生抽香醋糖做個汁
芒果醬配肉
原來都幾夾




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急凍海鮮炒菜飯

 懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落