呢幾日雖說感冒
精神算幾好
精神算幾好
瞓得食得
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
見天氣不大好
所以冇出去
其實我都好喜歡宅在家
幾日唔出街都唔覺得悶
只不過我覺得
成日留在家
係非常不健康
冇乜事都要出去活動活動
因為喉嚨痛
所以都盡量食清淡
用蠔士眉豆煲粥
加碟豉油王炒麵
晚上清清地蒸肉片
西蘭花炒彩椒
從倫敦 [Victoria] 火車站出發
五月九日 出了倫敦以外的城市玩了幾日 今天才回家 我們選擇坐火車前往 從 [維多利亞] ( Victoria)火車站出發 這火車很長 有12卡之多 我們買了較便宜的車票 所以要在中途轉車 目的地 Brighton 本約一小時的車程 我們用多了約半小時 我們用多約半小時 就到達目...
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懶懶地 又做個炒飯 我家甚少剩飯 所以用新鮮飯炒 冰箱剩下半包雜錦海鮮 我用小唐菜煮個菜飯 加急凍海鮮及蛋炒 冰箱有紅豆餡未用完 又做幾個紅豆包 通常我將包包完成發酵程序 放入雪櫃 早上拿出來回溫再焗 早餐下午茶都有著落 -
今天 是這邊的公眾假期 可惜天氣欠佳 幾乎整天都下著雨 沒心情外出 於是在家做阿茂 整餅又整包 晚上做咸包 明天做早餐 一半包芝士餡 一半咸餐包 最喜歡見到 包包那一絲絲的質地 椰絲酥餅 送給本地朋友 為怕觸及食物禁忌 寫上所用食材 -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
我喜歡食豬扒 豬扒不是煎便是炸 有厚切也有薄切 現在還有種慢煮法 我煮得簡單 先用幼鹽豉油糖酒蒜粉醃 然後用氣炸鍋焗熟 切塊上碟 另用鑊炒香洋蔥 老抽糖豆粉做個汁 今回我還加上幾粒車厘茄 英國的肉類質素不錯 我買的是梅頭豬扒 肉質腍滑好食
喉嚨痛會唔會係嗰啲........做吓快測好.
回覆刪除應該唔係，不過就算係呢度啲人只係當傷風感冒。
刪除祝早日康復~
回覆刪除多謝，已經好番好多。
刪除我都係, 可以唔出街都無問題
回覆刪除哈哈😘
刪除
回覆刪除🐰 我個人經驗:如開始感覺有作感冒, 立刻吞下两粒 500mg 維他命C (即是共 1,000mg了), 再多飲開水, 次天睡醒就冇事了❗️
身體狀況因人而異, 網上資訊只作參考:
🟢 喉嚨痛自然療法 ｜24小時緩解症狀
https://youtu.be/LE62_G_ILvY
🟢 喉嚨痛 頭痛 感冒？只喝2次，全部症狀都消失 ..
https://youtu.be/gkiGiyg-xF8
🟢 健康旦 HiEggo 避免擦損喉嚨
https://youtu.be/Y5cqNEAfK2k?t=430s
https://www.youtube.com/@hieggo1001/search?query=喉嚨痛
🔵 10種緩解喉嚨痛食材 健康食療 ! 分享給你關心的親友
https://youtu.be/FQ1TFI5eXkE
🔵 喉嚨痛傻傻分不清？扁桃腺反覆發炎 ..
https://youtu.be/Xxu4DSqGGqs
🔵 喉嚨痛怎辦？專業醫師詳解
https://youtu.be/0m-90QP9veM
🔵 如何2分鐘指壓,消除喉嚨痛?柏格醫生 Dr Berg
https://youtu.be/jflHKHzwyMI
你真係睇好多資訊
刪除我每天用鹽水漱口兩次，今日已經好好多。
冬天宅在家好舒服😄
回覆刪除的確係呀！
刪除我一定有目的才出街，其餘時間宅在家中好忙，整野食呀。
回覆刪除哈哈，我宅在家都要煮三餐，但懶起來就求求其其食。
刪除保重身體呀!
回覆刪除收到，謝謝🙏
刪除西蘭花和彩椒都是維他命C豐富的食物，有幫助GAR。
回覆刪除是的，謝謝🙏
刪除冬天只能多留在家了
回覆刪除呢兩日都冇出街。
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