呢幾日雖說感冒
精神算幾好
精神算幾好
瞓得食得
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
見天氣不大好
所以冇出去
其實我都好喜歡宅在家
幾日唔出街都唔覺得悶
只不過我覺得
成日留在家
係非常不健康
冇乜事都要出去活動活動
因為喉嚨痛
所以都盡量食清淡
用蠔士眉豆煲粥
加碟豉油王炒麵
晚上清清地蒸肉片
西蘭花炒彩椒
素食餐
天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹 姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮
-
週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次 中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味... -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不...
喉嚨痛會唔會係嗰啲........做吓快測好.
回覆刪除應該唔係，不過就算係呢度啲人只係當傷風感冒。
刪除祝早日康復~
回覆刪除多謝，已經好番好多。
刪除我都係, 可以唔出街都無問題
回覆刪除哈哈😘
刪除
回覆刪除🐰 我個人經驗:如開始感覺有作感冒, 立刻吞下两粒 500mg 維他命C (即是共 1,000mg了), 再多飲開水, 次天睡醒就冇事了❗️
身體狀況因人而異, 網上資訊只作參考:
🟢 喉嚨痛自然療法 ｜24小時緩解症狀
https://youtu.be/LE62_G_ILvY
🟢 喉嚨痛 頭痛 感冒？只喝2次，全部症狀都消失 ..
https://youtu.be/gkiGiyg-xF8
🟢 健康旦 HiEggo 避免擦損喉嚨
https://youtu.be/Y5cqNEAfK2k?t=430s
https://www.youtube.com/@hieggo1001/search?query=喉嚨痛
🔵 10種緩解喉嚨痛食材 健康食療 ! 分享給你關心的親友
https://youtu.be/FQ1TFI5eXkE
🔵 喉嚨痛傻傻分不清？扁桃腺反覆發炎 ..
https://youtu.be/Xxu4DSqGGqs
🔵 喉嚨痛怎辦？專業醫師詳解
https://youtu.be/0m-90QP9veM
🔵 如何2分鐘指壓,消除喉嚨痛?柏格醫生 Dr Berg
https://youtu.be/jflHKHzwyMI
你真係睇好多資訊
刪除我每天用鹽水漱口兩次，今日已經好好多。
冬天宅在家好舒服😄
回覆刪除的確係呀！
刪除我一定有目的才出街，其餘時間宅在家中好忙，整野食呀。
回覆刪除哈哈，我宅在家都要煮三餐，但懶起來就求求其其食。
刪除保重身體呀!
回覆刪除收到，謝謝🙏
刪除西蘭花和彩椒都是維他命C豐富的食物，有幫助GAR。
回覆刪除是的，謝謝🙏
刪除冬天只能多留在家了
回覆刪除呢兩日都冇出街。
刪除