呢幾日雖說感冒
精神算幾好
精神算幾好
瞓得食得
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
已經收咗鼻水
但仍然喉嚨有啲痛
見天氣不大好
所以冇出去
其實我都好喜歡宅在家
幾日唔出街都唔覺得悶
只不過我覺得
成日留在家
係非常不健康
冇乜事都要出去活動活動
因為喉嚨痛
所以都盡量食清淡
用蠔士眉豆煲粥
加碟豉油王炒麵
晚上清清地蒸肉片
西蘭花炒彩椒
-
今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
喉嚨痛會唔會係嗰啲........做吓快測好.
回覆刪除應該唔係，不過就算係呢度啲人只係當傷風感冒。
刪除祝早日康復~
回覆刪除多謝，已經好番好多。
刪除我都係, 可以唔出街都無問題
回覆刪除哈哈😘
刪除
回覆刪除🐰 我個人經驗:如開始感覺有作感冒, 立刻吞下两粒 500mg 維他命C (即是共 1,000mg了), 再多飲開水, 次天睡醒就冇事了❗️
身體狀況因人而異, 網上資訊只作參考:
🟢 喉嚨痛自然療法 ｜24小時緩解症狀
https://youtu.be/LE62_G_ILvY
🟢 喉嚨痛 頭痛 感冒？只喝2次，全部症狀都消失 ..
https://youtu.be/gkiGiyg-xF8
🟢 健康旦 HiEggo 避免擦損喉嚨
https://youtu.be/Y5cqNEAfK2k?t=430s
https://www.youtube.com/@hieggo1001/search?query=喉嚨痛
🔵 10種緩解喉嚨痛食材 健康食療 ! 分享給你關心的親友
https://youtu.be/FQ1TFI5eXkE
🔵 喉嚨痛傻傻分不清？扁桃腺反覆發炎 ..
https://youtu.be/Xxu4DSqGGqs
🔵 喉嚨痛怎辦？專業醫師詳解
https://youtu.be/0m-90QP9veM
🔵 如何2分鐘指壓,消除喉嚨痛?柏格醫生 Dr Berg
https://youtu.be/jflHKHzwyMI
你真係睇好多資訊
刪除我每天用鹽水漱口兩次，今日已經好好多。
冬天宅在家好舒服😄
回覆刪除的確係呀！
刪除我一定有目的才出街，其餘時間宅在家中好忙，整野食呀。
回覆刪除哈哈，我宅在家都要煮三餐，但懶起來就求求其其食。
刪除保重身體呀!
回覆刪除收到，謝謝🙏
刪除西蘭花和彩椒都是維他命C豐富的食物，有幫助GAR。
回覆刪除是的，謝謝🙏
刪除冬天只能多留在家了
回覆刪除呢兩日都冇出街。
刪除