南瓜粟米忌廉湯
今回還加了少少雪耳
先將南瓜
及切碎的雪耳
用適量水煮溶南瓜
再加入粟米忌廉
可以加小小鹽
亦可以不加
是一個方便湯
'這個
用罐頭做螺絲粉
用沙甸魚加番茄醬
炒埋一碟
亦是非常方便
做午餐快捷妥當
梅頭豬扒在凍肉舖買
放入冷宮多時
終於摷番出來
用光波爐焗來食
都算幾方便
花生眉豆煲木瓜素湯
配上
圓眼肉 及腰果 雪耳
素湯不用肉清甜
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
今日樣樣我都鍾意食，我期待我的南瓜成熟時。
回覆刪除希望你的南瓜快高長大
刪除全部餸菜都好味道呀!
回覆刪除多謝，都可以啦
刪除個中湯睇來真不錯.
回覆刪除呢個湯我好鍾意架
刪除個湯好多料呀
回覆刪除呢啲料全部食曬
刪除素湯材料豐富 一定好味道又健脾 😋 👍
回覆刪除味道唔錯架，但有人係唔接受冇肉嘅湯。
刪除好味😋
回覆刪除謝謝🙏
刪除光波爐其實都方便~不過家下轉咗~人人都氣炸~!
回覆刪除其實我個光波爐係人棄我取。
刪除蕃茄醬沙甸魚螺絲粉，快得嚟仲好有營養啊。
回覆刪除沙甸魚鈣質好高
刪除我鐘意個湯夠甜
回覆刪除好味呀
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