雞蛋是一種營養豐富
咸甜煎炒
做包做餅也適用
可謂變化萬千
相信每個家庭雪櫃都不缺
今回我做這個煎蛋
加了幾種食材
洋蔥 蘑菇 法豆
吃起來味道口感也豐富
齋麵筋
是用麵筋球煮成
做法是將麵筋球出水
切片用半煎炸式煎香
然後煮個汁
再將麵筋回鑊略煮吸汁
汁料
茄汁 豉油 香醋 白醋 糖等
可以調較到
自己喜歡的口味
我加了幾片酸薑伴食
今天天色太好了 雖然仍然有風 太陽灑在身上 倍感暖和 我在公園找了一角清靜地 從新練起太極 然後在公園逛一個圈 拍拍照 走在回家的路上 今餐煮個肉丸湯 材料有 番茄 南瓜 櫻桃蘿蔔 清清甜 用氣炸鍋焗三文魚 三文魚抹上幼鹽 灑上黑椒 簡單又方便
我今天都食芙蓉蛋飯😊
回覆刪除芙蓉蛋可以用叉燒呢
刪除這樣煮的甜酸麵筋好食
回覆刪除我家都幾喜歡食。
刪除個煎蛋材料好豐富呀。
回覆刪除多料多營養
刪除自從話食疍唔會驚膽固醇之後食多咗好多 :P
回覆刪除我哋經常食蛋。
刪除個煎蛋好多料
回覆刪除多料多營養
刪除洋蔥 蘑菇 法豆 炒蛋
回覆刪除茄汁 豉油 香醋 白醋 糖汁煮半煎炸麵筋球
我鍾意煎蛋架。
回覆刪除煎蛋可以有好多變化,我都鍾意。
刪除法豆我未食過,也是第一次聽這種豆類。
回覆刪除我啱啱鄉里出城=P
超市有得賣架。
刪除謝謝🙏
回覆刪除蛋真係好配搭~煮乜都好味~!
回覆刪除係呀!有營養又老少咸宜。
刪除用甜酸酸配麵筋球正呀
回覆刪除好醒胃。
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