夏天菜少瓜多
之前買了個大節瓜
消滅完後又買了冬瓜
冬瓜就只買了一大塊
但已經可以分兩次吃
老火湯
冬瓜 生熟薏米 腰果 眉豆
姬松菇 陳皮 蜜棗
煲兩小時
另一款滾湯
加薑片
豆卜及粟米
還有咸蛋
呢款半小時內便可完成
快夾妥
我覺得外表
大節瓜跟冬瓜沒大分別
菜檔員工教我分瓜囊
冬瓜囊網紋非常清晰
而且有些少離肉
素食餐
又回歸到 自家煮素食 酸辣湯🥣 南瓜栗子燜枝竹🥢 清炒三色椒 🥢 酸辣湯 材料 雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾 我不大受得辣 所以只用小辣 南瓜栗子燜枝竹 材料 枝竹 南瓜 甘筍 栗子 清炒三色椒 我加上少許 煙薰豆腐 還有芒果
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
老火冬瓜素湯
回覆刪除好味架。
刪除未試過咸豆呢
回覆刪除寫錯左，係咸蛋至啱。
刪除今日腦海突然想飲呢個湯。
回覆刪除夏天啱架
刪除又有排要消滅佢 :p
回覆刪除只買一部份，兩餐攪掂。
刪除冬瓜湯清熱去濕
回覆刪除夏天好啱飲。
刪除老火湯咁重料一定好甜!
回覆刪除我中意個滾湯!可以飲晒食晒所有料!heehee
我兩樣都愛。
刪除消暑合時湯水！目前正值小暑大暑之間，這幾天我也煲了冬瓜湯。
回覆刪除冬瓜夏天好啱飲。
刪除天氣好焗呀!~我今日都煲冬瓜
回覆刪除咁熱好啱飲呀！
刪除冬瓜湯今年我都未煲過, 呢個星期煲先~
回覆刪除咁熱真係要煲來飲下
刪除冬瓜湯最消暑！
回覆刪除咁熱好啱飲呀！
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