放假日
宅男廚房又出動
雖然都是意粉
今次有些少新意
就是用牛油果做配料
因為盡量向素方向走
我家現在也備有豆奶
這個白汁
是用日本製豆乳所做
賣相算是似模似樣
味道方面
他放了紅辣椒
太辣了
我只是淺嚐
我和老伴吃烏冬
是素湯做的
營養豐富
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
宅男廚有模有樣喎，唔錯
回覆刪除賣相𠱓得下人。
刪除好想食啊！😊
回覆刪除賣相𠱓得下人。
刪除烏冬紅色的是蕃茄？蕃茄做湯底酸酸甜甜，正啊。
回覆刪除係番茄，用佢做湯底好味。
刪除已經好唔錯啦.
回覆刪除都算係咁啦。
刪除叫宅男下次減辣
回覆刪除佢應該收到。
刪除牛油果我唔知煮乜好.
回覆刪除可以夾面包食。
刪除我要食宅男果份！正！
回覆刪除你唔怕辣咩？
刪除牛油果白汁意粉.....突然有d想食。
回覆刪除唔知出面有冇得食呢？
刪除牛油果白汁意粉好似好正呀!
回覆刪除你唔怕辣就幾好。
刪除nice
回覆刪除謝謝你
刪除宅男廚房🤣 我成日都做～
回覆刪除原來你係煮人。
刪除宅男出馬....EE享用！
回覆刪除佢做得太辣，我只是淺嚐。
刪除你個囝囝真係廚房男咁呢~!好勁~!
回覆刪除佢都係煮啲簡單嘢
刪除牛油果我都係只識夾面包:P
回覆刪除佢呢個配搭都唔錯
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