小周末星期五
到科技大學
商學院飯堂
吃了個不錯的午餐
這一份魚柳薯菜
蘑菇湯+港式餐飽+飲品+甜品
甜品是中式咖啡糕
紅酒牛肉飯
荷葉飯配咖啡
每份都不錯
咖啡也很香
有人愛吃甜品
另外再買來三件
西式甜餅
每件都好味
呢餐
經濟又實惠
星期六黃昏
又在西貢吃盤菜
非常熱鬧
筵開百幾席
好大盤
我和太極班同學
分享其中一盤
吃得好滿足
魚魚篇
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
商學院飯堂對外開放?
回覆刪除其實香港幾間大學飯堂，大部分都開放給外來人。
刪除果碟睇唔出係魚柳。 我鍾意食盆菜，夠熱鬧！
回覆刪除魚柳個太厚，所以看不出，不過都幾好食。
刪除我都係趁熱鬧先去食盤菜。
真的很多年沒有去科大飲茶了。
回覆刪除我間中都會在科大吃午餐，飲茶就比較少。
刪除我鍾意盆菜
回覆刪除食盤菜好熱鬧。
刪除這個月真的是吃不停.
回覆刪除大家有同感。
刪除其實我覺得D港式餐飽幾好味~!
回覆刪除我都係喜歡食港式包㗎。
刪除大學食堂D甜品好吸引啊~
回覆刪除呢間唔記得邊個集團，唔錯
刪除第一幅EE不說，我以為係雞扒。
回覆刪除是個汁做成的錯覺。
刪除謝謝💌放心我其實沒時間上網咋
回覆刪除☾*｡｡💫好友🌜瞓覺呢☁｡ﾟ๑🌛
🌟開心萬事得╠╣aΡｐy週二✨
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仲未到月尾,有排食....
回覆刪除又到年尾年頭, 又係食盤菜既日子啦~
回覆刪除大學學院飯堂都幾有驚喜，我試過去poly食法國餐～
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