小暑之冬瓜湯


到前院買菜時
菜檔員工告知
今天是小暑
於是就買冬瓜煲湯
若在街市
應該還有荷葉等材料
我沒有買齊全
家中有的材料
就手就算
除了冬瓜 粟米
還有生熟薏米
赤小豆 扁豆 腰果 陳皮
煲兩小個多小時
消暑去濕的素湯
味道還不錯







23 則留言:

  1. 小暑,唔知添,好少留意舊曆呀!

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  2. 香港真係好,乜湯料都有,我這邊找些唐人蔬果都很艱難呀!

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  3. 唔駛執齊都得啦,食咗有益就OK.

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  4. EE好嗎?!都有一段時間心心沒探望EE了................心心已看EE之前的幾篇文章呢!哈!原來EE是足球迷呢?!嗯!心心和一局也喜歡這種節目呢!⚽️🍻🍾加上...近來天氣很酷熱...EE要多飲水及保重身體................再者心心近來都很忙呢!或者心心在工作方面經驗多了................所以一局老闆也安排了較複雜的工作給心心去應付................心心遲一些會回EE的留言呢!心心和一局都一樣掛念EE你呢!👱🏼‍♀️👱🏼☺️💐

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  5. 多謝心心百忙中來訪,你們多忙都要爭取時間休息啊!祝你和一局事事順利!

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  6. 冬瓜煲膄肉或鷄脚湯也有同等功效吧!

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  7. 月尾大暑可以再煲多次^^

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  8. 呢個湯好啱飲~又濕又熱呀天氣~!

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  9. he~ ~ 我都無好好記住D節氣添

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雞三食

 很少買全雞 今回買了一隻 煮豉油雞 這邊的雞很難上色 今回算是較好了 食不完的 用來煮薯仔 另雞胸肉用來煮粉麵 除了雞肉 還加上別人送的本地火腿 都有些少似金華火腿 用來煮湯底不錯 天氣繼續寒冷 中午地上霜仍然未溶