到前院買菜時
得菜檔員工告知
今天是小暑
於是就買冬瓜煲湯
若在街市
應該還有荷葉等材料
我沒有買齊全
家中有的材料
就手就算
除了冬瓜 粟米
還有生熟薏米
赤小豆 扁豆 腰果 陳皮
煲兩小個多小時
消暑去濕的素湯
味道還不錯
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
-
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
小暑，唔知添，好少留意舊曆呀！
回覆刪除我都係要人講先知。
刪除已很少留意節氣:P
回覆刪除我都係，要人講先知。
刪除香港真係好，乜湯料都有，我這邊找些唐人蔬果都很艱難呀！
回覆刪除食方便，香港的確係多元化。
刪除唔駛執齊都得啦,食咗有益就OK.
回覆刪除我係好求其架。
刪除EE好嗎？！都有一段時間心心沒探望EE了................心心已看EE之前的幾篇文章呢！哈！原來EE是足球迷呢？！嗯！心心和一局也喜歡這種節目呢！⚽️🍻🍾加上...近來天氣很酷熱...EE要多飲水及保重身體................再者心心近來都很忙呢！或者心心在工作方面經驗多了................所以一局老闆也安排了較複雜的工作給心心去應付................心心遲一些會回EE的留言呢！心心和一局都一樣掛念EE你呢！👱🏼♀️👱🏼☺️💐
回覆刪除多謝心心百忙中來訪，你們多忙都要爭取時間休息啊！祝你和一局事事順利！
回覆刪除多謝EE的關心
刪除心心和我會緊記的
🤙🏽😍😍
刪除心心說聲...多謝EE😘☺️
刪除我無赤小豆 扁豆，都照煲左一鍋呀。
回覆刪除你果煲都好多料。
刪除冬瓜煲膄肉或鷄脚湯也有同等功效吧！
回覆刪除小暑最好煲得清啲。
刪除月尾大暑可以再煲多次^^
回覆刪除到時記得會再煲。
刪除呢個湯好啱飲~又濕又熱呀天氣~!
回覆刪除冬瓜好啱夏天食。
刪除he~ ~ 我都無好好記住D節氣添
回覆刪除照計你會記得喎。
刪除