前院買到青豆角
加上三色椒 及青瓜洋蔥
切粒炒
只用鹽糖生抽調味
炒時青瓜最後放入
兜幾兜便可上碟
餘下隔日再煮
今次冇青瓜
用長切來炒
味道差不多
切粒小朋友可能較啱食
我較喜歡呢個食法
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
-
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
好耐無食過青豆了。南亞人店有得賣，唔知好唔好食。
回覆刪除我呢係有機青豆，好食。
刪除切細粒用來炒蛋，我諗都好好食呀！
回覆刪除我地都用來炒蛋。
刪除我要切粒
回覆刪除切粒送飯好。
刪除我都鐘意切粒炒!
回覆刪除切粒易入味。
刪除簡單食材，好味有益。
回覆刪除素食食材簡單，但都好營養。
刪除我都鐘意切粒,咁我係小朋友囉.
回覆刪除童心未泯嘛。
刪除素炒小菜很健康啊！
回覆刪除素食食材簡單，但都好有營養。
刪除我份人比較粗枝大葉,鐘意一舊舊多過一粒粒 :P
回覆刪除哈哈，咁就更方便。
刪除我中意長切...hahaha
回覆刪除哈哈，咁就更方便。
刪除炒粒粒係心機野
回覆刪除要切多少少功夫啫，我切得好粗。
刪除切粒好送飯~我家下為咗個女成日切....
回覆刪除切粒粒啱小朋友食。
刪除我家小朋友喜歡切粒😊
回覆刪除切粒粒的確啱小朋友食。
刪除切粒啱晒餸飯，he~ 我是小朋友
回覆刪除其實大人都啱嘅。
刪除