雪櫃
有鯖魚柳存貨
是特價時買
趁宅男外遊
清一清先
做法好簡單
解凍用鹽略醃抹乾水
用雙面鑊夾住煎
方便快捷
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
你們有沒有落點檸檬汁？幾好味的。
回覆刪除我冇買檸檬呀！
刪除雙面鑊夾住煎
刪除鯖魚要用鹽和酒醃...才好些了
回覆刪除💫好友♦｡｡ﾟ✬🌜甜夢安睡🌛💤
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小鳯午安，我冇用酒醃呀。
刪除這個好食, 去食日本野, 多數都叫黎食😘
回覆刪除啖啖肉幾好
刪除鯖魚，我都鐘意食呀!
回覆刪除啖啖肉幾好
刪除依...要用鹽醃下呀? 下次我又試下先!
回覆刪除係呀，凈用鹽醃煎香，已經好好味。
刪除好味
回覆刪除幾好架
刪除我都間中會用呢個方法煎魚,味道好過喎齋煎唔醃!
回覆刪除呢隻用鹽醃一醃已經好好味。
刪除用雙面鑊, 係咪唔駛翻?
回覆刪除係翻個鑊，唔使返魚。
刪除鯖魚我都幾鐘意食.
回覆刪除啖啖肉唔錯。
刪除今天朋友都介紹呢個鑊比我，佢話好好用
回覆刪除煎肉魚都幾好，不過洗時比較麻煩。
刪除鯖魚便用方便，我都成日食架
回覆刪除我見特價都買架。
刪除煎鯖魚柳又平又好味
回覆刪除平靚正
刪除呢個快靚正~好方便喎~!
回覆刪除成日蒸魚,換吓口味都幾好,一二學吓野,煎來食啦
回覆刪除我都有買喱個,但都幾多骨
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