寒流襲港
預佈了多時
終於來到了
天氣凍
煲個湯潤一潤先
前院買的有機西洋菜
灼炒煮都好味
今次煮素湯
材料
西洋菜 紅蘿蔔 腰果 合桃 蘋果
加了蘋果
特別清甜
而且好潤
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
請問腰果同合桃份量係多少呢？想試試煲素湯, 謝謝. 😊
回覆刪除要睇你煲幾多湯，你可以用試用100g腰果，30g合桃，以後可以自己調配。加蘋果都唔錯。
刪除謝謝你, 等我試試先😘
刪除應該好清潤
回覆刪除凍天好啱飲。
刪除最近看到你的湯水都有加合桃喎！
回覆刪除因為買左包合桃未用完。
刪除我好鍾意煲西洋菜老火湯的味道
回覆刪除我都係呀
刪除我好鐘意飲西洋菜湯架!
回覆刪除我都係呀
刪除天氣涷啱晒飲熱湯.
回覆刪除飲完暖笠笠
刪除最近太太都煲這個湯給我一家潤潤.
回覆刪除西洋菜合時嘛。
刪除好潤
回覆刪除冬天啱飲喎
刪除好正，夠潤。
回覆刪除天氣乾燥啱飲
刪除愛心湯水，記住叫囝囝飲多碗。^_^
回覆刪除佢唔飲得太多。
刪除啊！好啱飲啊~
回覆刪除天氣乾燥啱飲
刪除我好怕洗西洋菜呢~!
回覆刪除唔難洗喎
刪除西洋菜湯好香.....有機西洋菜容易洗嗎?
回覆刪除唔難洗喎
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