南瓜淮山茨實素粥
為了吃得感覺豐富點
還下了眉豆枝竹紅棗
因並非甜粥
要下少許鹽調味
淮山茨實也要浸透
否則吃來就太硬身
加上
一碟豉油皇炒烏冬
便是充實的一餐
烏冬用椰菜紅蘿蔔作配料
也是不錯的選擇
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ...
碗粥真的是滿粥啊,材料真多.
回覆刪除都算食得滿足
刪除個烏冬我可以食幾碗 ^^
回覆刪除分甘同味,不可多吃,哈哈
刪除EE你係一個業餘營養師…甚麼食物都很注重健康!
回覆刪除多謝讚賞,但出街食就好難食得健康
刪除粗纖健康好營養 .
回覆刪除個粥都算幾健康。
刪除呢餐我啱喎
回覆刪除啱食就唔使客氣。
刪除個烏冬好正,我可以食晒
回覆刪除炒烏冬幾好味
刪除我好喜歡食炒烏冬啊!
回覆刪除炒烏冬幾好味
刪除碗粥&炒烏冬...都好味
回覆刪除🌈好友⛅・゚☀我的早晨☕你的午安好☁*`🌞
刪除瞓醒真係好寒冷°¨°大家要著多件&帶雨傘呀
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🏡🏠🌲💒週五╠╣aΡpy🌼🌹🌻
小鳳晚安
刪除個粥好飽肚喎
回覆刪除都算飽肚
刪除素粥咁樣好呀,多幾樣材料口感豐富啲.
回覆刪除材料都算幾豐富
刪除豉油皇炒烏冬好味
回覆刪除這個幾好味
刪除粥好,健脾開胃!
回覆刪除加左淮山茨實係好啲
刪除碗粥咁足料,一定好好味同好飽肚呢
回覆刪除材料都算幾豐富
刪除南瓜淮山茨實素粥冬天食好!
回覆刪除加左淮山茨實係好啲
刪除個烏冬好好味咁喎
回覆刪除我都覺得幾好味。
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