兩餸一湯


天氣熱
蔬菜種類少了
都是瓜類合時
西芹是街市買來的美國貨
其他都是前院買的有機菜

煮出了兩餸一湯




麵豉醬煮茄子
有兩個品種
一個圓型,一個是普通長型



雜豆節瓜湯
也是常煲湯水
雖是素湯
仍然好好味
材料
節瓜 眉豆 花生  黑豆  蜜棗  陳皮
其他豆類可隨意
但我覺得眉豆花生
一定要落
好味好多架








28 則留言:

  1. 回覆
    1. 腰果是好,不過,我多作零食吃,眉豆花生經濟實惠呢!

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  2. っˆヮˆ)っ好友♦・゚☼早晨&午安*☁`☀快樂星期一
    __❤❤❤❤❤❤
    _❤❤❤.....❤❤❤
    ❤❤❤........❤❤❤❤❤❤
    ❤❤❤.........❤❤❤...❤❤❤
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    _______❤❤ *゚*°•♩¤。♪.♬。•:。⊹♫*。.•:。    
    ılılıll|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|llılılı

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  3. 要給你一個讚,好多清新配搭

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素食餐

 素食餐 涼瓜菜甫炒蛋🥢 甘筍煮紹菜🥢 雜菇齋🥢 材料 姬松菇 蘑菇 竹笙 馬蹄  三色椒 最近雖常有做包 但多是給朋友的 大家都愛吃椰絲卷 今回是給自己吃 簡單的幾個甜餐包 另試新 花生醬加朱古力醬卷 味道也不錯