上星期
在前院買左個有機大蘿蔔
好難食得完
於是要來做蘿蔔糕
家中只有臘腸
加小小蝦乾切碎
好快手做左碟蘿蔔糕
第二日煲個泥蜢粥
煎蘿蔔糕+粥
做午餐
魚檔教我用大頭菜
煲魚粥可以吊起鮮味
泥蜢粥
先煲好粥底
然後放魚落粥
熄火焗一陣
將魚拆肉再放入粥
滾起熄火就食得
好好味
蒜蓉腩肉煮涼瓜
蒜蓉腩肉煮涼瓜 這邊買苦瓜比較貴 至於品種方面 雷公鑿就比較難遇見 我今回買 是印度苦瓜( Karela) 用蒜頭豆豉腩肉煮 特價買一大盒 放部分入冰箱 急凍苦瓜 己經切好 不過要自己去核去瓤 其實都幾方便
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這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
EE 我嚟食消夜吖
回覆刪除哈哈，歡迎呀
刪除我想食蘿蔔糕
回覆刪除哈哈，冇問題
刪除我想食
回覆刪除哈哈，冇問題
刪除泥蜢粥也至愛之一呀 !
回覆刪除泥蜢粥好味
刪除我想食碗粥
回覆刪除好呀，冇問題
刪除要返香港先可以食到泥蜢呢
回覆刪除幾時返呀
刪除泥鯭粥，我有廿年冇食啦！
回覆刪除返香港食啦
刪除絕佳配搭，好味……
回覆刪除呢個配搭幾好
刪除又到可以多食蘿蔔糕的時候/
回覆刪除而家蘿蔔當造呢
刪除泥蜢粥同蘿蔔糕真係冇セ關係，居然可以撈埋一起食，估你唔到...
回覆刪除唔係喎，其實好夾架
刪除我見到蘿白糕, 就流口水啦 !
回覆刪除你都識整啦
刪除我鍾意泥蜢粥！冇食好耐！
回覆刪除泥蜢粥好味，不過我都好少整
刪除泥蜢粥，真係好鮮甜，以前在海邊釣完即食，用果皮蒸或煲粥。不過，好耐冇釣魚，冇食了。
回覆刪除泥蜢粥真係好鮮味
刪除哈~我今晚就開工整蘿蔔糕呢~!
回覆刪除你係大製作呢
刪除泥猛粥好耐好耐無食過啦, 好想食呀
回覆刪除其實我都好少泥猛粥
刪除哈, 蘿蔔糕好味, 我都想整, 但未開工囉....
回覆刪除快D開工啦
刪除大頭菜煲魚粥，未試過喎！
回覆刪除都幾得架
刪除泥猛魚煲粥好耐冇食,好回味.
回覆刪除其實我都好少泥猛粥
刪除想起田雞粥... E+有都唔敢食了 XD
回覆刪除田雞粥...我都唔敢食
刪除好想食蘿蔔糕呢
回覆刪除你處有冇材料買架
刪除兩樣都好好味
回覆刪除都算OK架
刪除我都想食，重有無呀！
回覆刪除下次請你食
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