在前院買的
有機西洋菜
非常新鮮翠綠
將嫩葉的部份
摘出來
用少許蒜蓉灼熟
吃來非常腍滑
菜莖部份較老身
加紅蘿蔔、瘦肉、蜜棗
煲兩小時
夠腍又清甜美味
一菜兩食
不會浪費
蓮藕素湯
來了這邊 很少食蓮藕 因為又貴又唔多靚 有次買回來拆開包裝 一股非常難聞酸味 所以已經無買好耐啦 今回見到幾新鮮 就買來煲湯 然後再用南乳燜 又多一味餸 這個星期天氣都好好 草地也長出小黃花 樹上長出嫩葉 一遍新綠 生氣勃勃
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時間過得真快 轉眼又到結束行程 二月廿日早上 吃過早餐 執好行李 寄存在酒店 中間高樓 就是我們今回住的酒店 宅男約了朋友 我們到香港仔吃午餐 行了一會作最後衝刺 買了些少衣物 又到黃竹坑地鐵站 退回多出來的八達通 原來黃竹坑站 有個很大的新商場 跟著回到酒店附近 找到一間舊... -
二月十七日星期一 這一天 完全忘記了拍照記錄 約了兩組朋友茶聚及飯聚 兩組朋友都是相識很多年 自是相見歡 茶聚前欲往銀行辦點事 結果是人太多辦不成 茶聚後在旺角逛了 跟著就赴約飯聚 二月十八日 早上往看中醫 中午約在快餐店 見一位朋友見面 跟著下午逛深水埗 這間老舖仍在 據網上資... -
二月十九日星期三 這天又有 老朋友來鴨脷洲 這回我們在街市買了 蝦和蟹上熟食中心午餐 兩樣海鮮都很鮮甜 這個涼瓜也很香 只是味道比較淡 還點了碟乾炒牛河 最後是這個一口西多 吃飽飽的 到黃昏時 因為明晚要飛 就到老伴弟弟家 吃頓飯作告別 要下次再見了 鴨脷洲風光 -
又食雞 今回買的是大雞脾 我退骨後變成 一大塊雞扒 加調味料醃好後 用氣炸鍋烤熟 雜菜粒番茄做伴菜 做兩個碟頭飯 簡單快捷 近日天氣晴朗 陽光燦爛 今天日間氣溫有十幾度 櫻桃李花盛開 學名(Prunus cerasifera） 還有櫻花也開了 -
雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
這幾天天氣晴朗 但仍然很冷 說回素食 枝竹也是素食常用食材 枝竹在唐人超市也可買到 但質素麻麻 所以我從香港 也順便帶了些少回來 今回用來煮紹菜齋 粟米炒蛋 蘿蔔 豆腐乾 紅甜椒切絲炒 咳嗽了很久仍未好 買了些川貝 加雪耳煲湯
獨特香味! 小雲回味緊川龍的西洋菜!^^ 不過不知是否有機~
回覆刪除我未吃過川龍的西洋菜
刪除蒜蓉灼熟好正！
回覆刪除係呀，不過一定要夠嫩
刪除我鐘意食西洋菜，煲湯、炒我都鐘意食
回覆刪除我都非常喜歡
刪除好呀！炒夠鮮嫩，老煲湯夠味道，讚！
回覆刪除分開兩食真係唔錯
刪除我勁鐘意飲西洋菜湯
回覆刪除西洋菜湯好味
刪除西洋菜 , 我也是這樣吃的呢
回覆刪除阿蘇你好呀，咁食唔會浪費
刪除西洋菜我只知煲湯用.
回覆刪除灼熟都好食架
刪除有機西洋菜要幾錢斤？
回覆刪除我買$16蚊斤
刪除炒幼嫰的西洋菜, 好有菜味和爽的感覺 .....好食呀
回覆刪除嫩葉特別好食
刪除西洋菜通常係煲湯多！
回覆刪除灼熟都好食架
刪除老火湯，啱我呀
回覆刪除西洋菜湯好味呀
刪除西洋菜我都鍾意食架~不過洗嗰下就好怕煩呢~!
回覆刪除而家西洋菜唔難洗
刪除西洋菜正是當造，一定勁甜
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