蠔士枸杞粥
說起枸杞
相信不少朋友
會想起媽媽的"枸杞豬潤湯"
在社會較貧乏的年代
"枸杞豬潤湯"
確是簡單廉宜的補湯
不過
現在大家不大敢吃豬潤
但枸杞本身都好有營養
前院買的有機枸杞
很嫩滑
今次唔滾湯
加幾隻蠔士、少許瘦肉煮粥
最後還加隻蛋
非常美味
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣 -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
好！有益又飽肚，讚
回覆刪除呢個組合未食過，不過我估幾好味
回覆刪除都幾好味
刪除未試過用枸杞㷛粥
回覆刪除等我又試吓先
回覆刪除你可以放多D料煲
刪除very good taste!
回覆刪除都幾好味架
刪除這個粥，材料好配搭！
回覆刪除都算幾好味架
刪除賣相一流，食相便被出賣了！
回覆刪除其實我說的是我，請別誤會啊，因我最喜歡吃粥………
哈哈，‧多謝旗賞
刪除蠔士粥好似幾補喎！
回覆刪除係下火唔係補呀
刪除啊好味呀 ! 我又跟 .
回覆刪除都算幾好味
刪除枸杞豬潤湯>> 我老媽都仲有整, 好好味, 不過最後豬潤無人食
回覆刪除我好耐冇整豬潤湯啦
刪除EE好, 賣相已經很吸引了...一定好好味啦~~ :P
回覆刪除多謝nana，都算幾好味
刪除｡･ﾟﾟ好友º°**☀早晨+黃昏好☁*ﾟ
回覆刪除¤❤*¨♡ 笑呵呵⊹❀｡快樂星期曰｡ﾟ✿
ılılıll|̲̅̅●̲̅̅|̲̅̅=̲̅̅|̲̅̅●̲̅̅|llılılı*ﾟ♫*♬°•♩｡♪開心萬事得･｡
黃昏好，我要煮飯啦
刪除香甜靚粥！
回覆刪除我則常飲杞子圓肉水。
我會燥架，唔可以常喝
刪除我地都有種出枸杞，我唔鍾意食。
回覆刪除我鍾意呀，可惜你住得太遠...
刪除未試過用枸杞煲粥呢~!!
回覆刪除都幾好架
刪除好吸引呀!
回覆刪除下次試下咁煲先，有肉有菜。
回覆刪除都幾好架
刪除蠔士, 苟杞....都含好多 維生素 E.....
回覆刪除我冇乜研究，只係覺得好味
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