超市買的急凍紅汀
來自菲律賓
大概是斑類的一種
解凍後略煎
加水煮節瓜
有瓜有魚有湯
一起吃
三樣互相配合
都幾好味
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
呢個清清地, 啱夏天食
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除香港食魚都好貴喎
回覆刪除係架，香港而家食乜都貴
刪除條魚多唔多骨呀？
回覆刪除唔多架，得中間條大骨
刪除我成日都想買嚟試下，好食嗎???
回覆刪除唔算好好食，但你不妨試下
刪除我都想買，吾知腥吾腥。
回覆刪除唔係好腥，你不妨試下
刪除EE好久不見，因為實在不慣用blogspot呢！
回覆刪除好久不見，多用就會習慣
刪除一碟過~好豐富喎!~
回覆刪除係呀，岩我呢種懶人
刪除夏天最啱呢
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除其實妳係西貢咁多魚駛乜買佢啫..急凍我話會腥囉
回覆刪除有時冇時間買鎹都有得食嘛。
刪除以前我也買過成條的急凍魚，但往往解凍後發覺這些魚多數都處理得不好，內臓通常還存留著許多沙…
回覆刪除呢款好乾淨
刪除急凍魚我都係煎或者豉油煮, 驚會腥.
回覆刪除可能我唔係咁怕腥，唔覺得好腥
刪除急凍魚滾湯, 鮮甜嗎?
回覆刪除唔算好鮮甜，但OK
刪除節瓜煲魚湯，很清新湯水啊！
回覆刪除節瓜煲魚都好夾架
刪除解凍後, 是魚否新鮮?
回覆刪除我覺得幾新鮮架
刪除簡單又清。有瓜、魚同湯。
回覆刪除岩我呢種懶人
刪除你試過，我會有信心買！
回覆刪除都OK絮
刪除這個餸菜啱哂夏天呀！
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除EE...真好介紹呢！等QQ都要試試！^.~
回覆刪除海魚湯，一定好鮮甜！
回覆刪除呢隻急凍魚，普通啦，但都OK
刪除有時急凍魚, 真係又係幾 鯹
回覆刪除不過用來煑湯, 都唔會太差, 幾鮮甜 !
可能我唔係咁怕腥。
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