超市買的急凍紅汀
來自菲律賓
大概是斑類的一種
解凍後略煎
加水煮節瓜
有瓜有魚有湯
一起吃
三樣互相配合
都幾好味
素食餐
素食餐 豆乾炒彩椒蘑菇 自從在本地超市 發現這隻豆腐乾後 都常備一盒在家 這款豆腐 有原味及煙薰味 我較喜歡煙熏味 用來做素小炒 日本咖哩煮雜菜 發現雪櫃有一磚 日本咖哩磚 快手清埋佢 煎兩隻加上去 增加營養 一時之間 忘記了要煲湯 我又想飲湯 於是臨急 滾個 番茄紫菜湯
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別
呢個清清地, 啱夏天食
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除香港食魚都好貴喎
回覆刪除係架，香港而家食乜都貴
刪除條魚多唔多骨呀？
回覆刪除唔多架，得中間條大骨
刪除我成日都想買嚟試下，好食嗎???
回覆刪除唔算好好食，但你不妨試下
刪除我都想買，吾知腥吾腥。
回覆刪除唔係好腥，你不妨試下
刪除EE好久不見，因為實在不慣用blogspot呢！
回覆刪除好久不見，多用就會習慣
刪除一碟過~好豐富喎!~
回覆刪除係呀，岩我呢種懶人
刪除夏天最啱呢
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除其實妳係西貢咁多魚駛乜買佢啫..急凍我話會腥囉
回覆刪除有時冇時間買鎹都有得食嘛。
刪除以前我也買過成條的急凍魚，但往往解凍後發覺這些魚多數都處理得不好，內臓通常還存留著許多沙…
回覆刪除呢款好乾淨
刪除急凍魚我都係煎或者豉油煮, 驚會腥.
回覆刪除可能我唔係咁怕腥，唔覺得好腥
刪除急凍魚滾湯, 鮮甜嗎?
回覆刪除唔算好鮮甜，但OK
刪除節瓜煲魚湯，很清新湯水啊！
回覆刪除節瓜煲魚都好夾架
刪除解凍後, 是魚否新鮮?
回覆刪除我覺得幾新鮮架
刪除簡單又清。有瓜、魚同湯。
回覆刪除岩我呢種懶人
刪除你試過，我會有信心買！
回覆刪除都OK絮
刪除這個餸菜啱哂夏天呀！
回覆刪除天氣熱，鍾意有啖湯濕口
刪除EE...真好介紹呢！等QQ都要試試！^.~
回覆刪除海魚湯，一定好鮮甜！
回覆刪除呢隻急凍魚，普通啦，但都OK
刪除有時急凍魚, 真係又係幾 鯹
回覆刪除不過用來煑湯, 都唔會太差, 幾鮮甜 !
可能我唔係咁怕腥。
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