因中午出街
和朋友吃午飯
回來覺得得很累
睡了一會午覺
醒來己近六時
老伴要趕時間出門
來不及做醃肉等工序
於是做了個非常簡單的
鮮茄洋蔥炒蛋
快夾妥
快夾妥
因為番茄多水分
乾炒一定要將茄囊去清
炒起來才會乾身
洋蔥則首先用油炒到聞到香味
先後再下番茄
最後加蛋汁
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
簡單但好味^_^
回覆刪除係食唔厭架
刪除｡･ﾟﾟ晚安 ☁*美夢｡ﾟ
回覆刪除晚安小鳳
刪除好餸呀....
回覆刪除家常餸咋
刪除炒蛋最快捷又好食。
回覆刪除係呀，但又不可吃太多
刪除快靚正
回覆刪除對呀
刪除加埋洋蔥來炒蛋，等我試下先。
回覆刪除用洋蔥炒蛋好好食架，不過，要將洋蔥炒香先好味
刪除又平又快又靚又正！讚！
回覆刪除大人小朋友都岩食。
刪除我好少會下午瞓到六點~因為我驚晚上瞓唔到呀
回覆刪除哈哈，我覺得好赲，有時間就瞓
刪除這道餸簡單又方便！
回覆刪除而且大人小朋友都岩食。
刪除唔該EE加多雙快吖！^^
回覆刪除呵呵，多謝賞面
刪除我也愛吃番茄洋蔥炒蛋.
回覆刪除呢味鎹大人小朋友都岩食。
刪除好鐘意食呢味餸，又簡單又易送飯
回覆刪除呢味鎹大人小朋友都岩食。
刪除EE晚安:簡單好味.
回覆刪除惠惠，晚安！
刪除我都唔敢在中午瞓太耐呢, 半個鐘還可以.
回覆刪除我可以瞓兩粒鐘。
刪除E味我中意呀
回覆刪除呢味簡單又好味呢
刪除我瞓晏覺最多一粒鐘, 再多夜晚就唔駛瞓架啦.
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