前院買的魚翅瓜
當天吃剩四份一
放在雪櫃幾乎忘記
好在還沒變壞
但份量太少啦
剛買來新鮮枸杞
於是靈機一觸
加幾隻蝦乾
就做了這個
魚翅瓜枸杞湯
又幾好味喎
素食餐
素食餐 豆乾炒彩椒蘑菇 自從在本地超市 發現這隻豆腐乾後 都常備一盒在家 這款豆腐 有原味及煙薰味 我較喜歡煙熏味 用來做素小炒 日本咖哩煮雜菜 發現雪櫃有一磚 日本咖哩磚 快手清埋佢 煎兩隻加上去 增加營養 一時之間 忘記了要煲湯 我又想飲湯 於是臨急 滾個 番茄紫菜湯
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
魚翅瓜枸杞湯又幾正呢＼(｡◕ヮ^)／
回覆刪除原來都幾夾.
刪除見到清清地都很對胃口.
回覆刪除原來呢兩樣都幾夾.。
刪除用了蝦乾，更有甜味呀。
回覆刪除原來呢兩樣都幾夾.。
刪除枸杞我like
回覆刪除原來呢兩樣都幾夾.。
刪除枸杞湯好飲呀！
回覆刪除原來呢兩樣都幾夾.。
刪除呢個湯清清哋，啱哂我呀!
回覆刪除真係幾清架。
刪除新鮮搭配!
回覆刪除原來呢兩樣都幾夾.。
刪除成煲綠色菜好健康咁喎！
回覆刪除呢個湯清清哋，幾健康。
刪除最怕剩少少唔記得浪費咗。
回覆刪除加幾隻蝦乾夠鮮味。
係呀，原來呢兩樣都幾夾.。
刪除早晨 ! 健康.. 巧讚好.. ^0*
回覆刪除呢個湯清清哋，幾健康。
刪除幼時，母親常用枸杞來滾豬膶湯。
回覆刪除現在話食豬膶唔健康。
刪除正
回覆刪除唔錯架。
刪除應該好清甜
回覆刪除幾清甜呀
刪除食材經貴美味。
回覆刪除其實都唔算好入矜貴
刪除魚翅瓜我多數加粟米,甘旬,排骨一齊煲,配枸杞真係未試過呢,等我試下先
回覆刪除加粟米,甘旬,排骨一齊煲，一樣咁好味
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回覆刪除魚翅瓜配枸杞很好的配搭。
回覆刪除係呀，原來呢兩樣都幾夾.。
刪除好菜色..
回覆刪除多謝大姐。
刪除杞子....好岩我地常看電腦, 又夜訓的人呀 !!
回覆刪除枸杞都有此功效
刪除個湯樣子好靚！
回覆刪除枸杞新鮮夠綠嘛
刪除魚翅瓜真係好配搭，好似樣樣都啱咁樣。 ^&^
回覆刪除係呀，原來呢兩樣都幾夾.。
刪除好有新意的配搭！
回覆刪除係呀，原來呢兩樣都幾夾.。
刪除魚翅瓜，蝦乾，仲有枸杞，個湯一定甜到漏
回覆刪除真係幾清甜。
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