近排沒什麼煮意
每餐都食得差不多
但這餐比較特別
特別是很少這個食法
每餐都食得差不多
但這餐比較特別
特別是很少這個食法
有人送老伴
兩盒外賣香腸+薯餅
內有兩條香腸及多塊薯餅
澱粉質充足
早餐我便這樣吃
內有兩條香腸及多塊薯餅
澱粉質充足
早餐我便這樣吃
午餐就加了蔬菜
還有
番茄湯浸三文魚
每人又多了
一碗湯及一塊三文魚
看似不多
但都吃得飽飽的
簡單餐食
朋友送來外賣餡餅 大大隻 味道不是我杯茶 但也多謝朋友心意 番焗加上青瓜車厘茄 已是我們的 午餐 吃得飽飽 最近偏愛碟頭飯 將豬扒切條 加甜椒雜菜芒果肉 炒埋一碟 一人一碟 慳水慳力 罐頭鯖魚通粉 簡單快捷
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在前院 買的老黃瓜 放了一個星期 仍很新鮮 終於有時間煲湯 老黃瓜煲赤小豆扁 可去濕消水腫 材料簡單 不用肉煲也好味 材料 老黃瓜1個 赤小豆2兩 扁豆1兩 粟米一枝 蜜棗兩粒 陳皮半個 水約8碗 做法 大黃瓜切大... -
呢日又係素食餐 雜菜煮豆腐 燈籠椒炒蘑菇 煎蛋番茄紫菜湯 呢款滾湯 我用煎蛋 不用慣性嘅蛋花 口感有些不同 感覺比較香口 呢款用 日本盒裝豆腐好滑 加雜菜粒煮 增強營養 燈籠椒炒蘑菇 差不多素食必備 -
我間中都會買 呢隻金門火腿 價錢唔貴 只係有啲咸 可以用來煮有味飯 唔使調味料 煮粉麵或煮菜都唔錯 有空又做包做餅 自己食 亦送啲俾朋友 大家都係喜歡食椰絲包 並非常常有得食 我久不久又做下 還有呢款椰絲酥 有兩個小朋友好喜歡食 我順便又做一盤 小朋友又喜歡食花生湯圓 於是又做兩... -
肉片番茄麵 用豬扒切片加番茄湯底 簡簡單單 其實呢個螺絲粉 60幾P一包500g 我覺得抵食 所以常買 一盒豬扒十塊 特價7英鎊 我分幾份 放部分入冰箱 可以切片炒菜 又可用來刴肉餅 另外復活節 半價買的三文魚 還剩一份在冰箱 一塊分兩件 煎熟加上雜菜粒 每人一碟 老伴喜歡加沙... -
素食餐 雜豆姫松茸菇素湯 洋蔥粟米炒蛋 蘑菇炒燈籠椒 急凍素麥樂雞+素春卷 素湯材料 黑豆 眉豆 腰果 合桃 姬松茸菇 紅蘿蔔 粟米 果皮 超市買急凍製成品 用氣炸鍋焗脆就可 素春卷及素麥樂雞 我家素食必有雞蛋 今回用洋蔥粟米粒炒蛋 甜椒也不缺 今回 蘑菇炒燈籠椒 還加上少許芒...
早餐升糖指數比較高,加啲蔬菜好啲.
回覆刪除其實我冇乜研究架，樣樣都食下咁。
刪除加個湯係會飽肚啲
回覆刪除咁都係架
刪除🐰 都 好 正 👍 😋
回覆刪除題外話☺️ 呢個短片都幾有趣👇
(13:16)英國過亞洲生活一天需要花多少錢？一包燒賣竟然要$XXX港幣？想念香港了...
https://www.youtube.com/watch?v=XDdYTpy8WjU
太貴咪唔食或者食少啲，我原則上係咁。
刪除薯餅望落好似好足料..一定好好好好飽!
回覆刪除食完先慢慢覺得飽。
刪除薯餅好食😋
回覆刪除係幾好味
刪除唔錯呀.......午餐變得豐富了！
回覆刪除都食得飽飽的
刪除移居外國後，閒日我一直沒什麼煮意，只是輪流吃雞、豬、魚、牛再加點變化，通常直到週末才整平時少煮的菜色
回覆刪除我都冇乜整特別菜式，我更簡單，只煮雞、豬、魚,牛都甚少整。
刪除特別的餐款，間中這樣吃也很不錯。
回覆刪除間中轉口味，都不會多吃。
刪除間中轉下款也不錯 .
回覆刪除間中轉口味，都不會多吃。
刪除加多杯齋啡就正😋☕️
回覆刪除食飽後抖抖飮
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