蝦仁蛋炒飯
加上些雜菜
均衡營養
簡單也快捷
加上些雜菜
均衡營養
簡單也快捷
午餐就吃這個
簡簡單單的早餐
這樣的蛋
只有蛋白沒有蛋黃
我是第一次見
味道一樣有蛋香
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今天不想煮太多 就出外午餐 選了下午茶時間 這酒吧星期一至五 有下午茶時間 宅男放假三人行 我食炸魚 老伴的全日早餐 宅男的素食Pizza 下午茶時間比較清靜 這一餐22英鎊 在這邊算是很便宜了 食物質素 算是中規中矩 不要求太高 還是可以的 -
很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
今天有朋友來旅遊 約出倫敦市中心飯聚 其中一位朋友選了食海鮮 朋友點了 多款食物全部是海鮮 非常豐富 前菜 生𧐢 芝士焗𧐢 扇貝 墨魚沙律 每人一個海鮮湯 龍蝦意粉 海鮮盆 海鮮盆下面有很薯條 八爪魚 意大利海鮮飯 五個人 最後吃不完 變成又食又拎 這店在大英博物館附近 -
清清冰箱的肉類 有份腩肉 於是用來煮蘿蔔 一整條蘿蔔只煮了一半 腩肉煮前我習慣用白烘一烘 蘿蔔也用少許糖加水略煮 然後放入腩肉一起燜熟 再加調味料 這就不怕蘿蔔變苦 在草地旁生長的黑莓 成熟可以摘來吃 不過好多刺 採摘時要好小心 其實都甚少人 會去摘來吃 我就只見過一次 非常粗...
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