炒雞柳+薯仔窩夫

 雞柳炒蘑菇
用雞扒切片
炒蘑菇紅甜椒
加些少急凍芒果粒
加碟灼菜
簡簡單單又一餐


無意中在超市
買到這款食物
驟眼以為是甜品
看清楚原來係薯仔


拆開取出幾塊
用氣炸鍋略焗幾分鐘
又幾香喎
咬落第一口有些少脆
食起來又好鬆軟
可以做早餐或下午茶





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蒸棉花雞

 從老家買回來魚肚 是第一次整 以前從未買過 原來非常易處理 將魚肚用凍水浸一晚 然後加薑片出水 僻除腥味便可 用來蒸雞 最近少行公園 昨日是英國 轉夏令時間第一天 日落又推遲一小時 天氣又好 又出外走走