海鮮炒蛋

 最近天氣
除了天陰還很大霧
今天中午
看出窗外
竟然露出陽光
這是日落後的景色



沒什麼好煮意時
最好是吃蛋
簡單又有營養
今回用急凍海鮮炒蛋
內有青口魷魚及蝦
算是多重口味


再加個
番茄薯仔椰菜湯
算是均衡一下
簡簡單單又一餐




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元旦日素食

 元旦日假期 整天下著雨 仍然留在家中 一家三口又一起吃飯 我自然又煮素食 雪櫃幾常備一盒豆腐 今回加些少菜甫蘆筍煮 睇落比較豐富啲 西蘭花苗( Brocolini) 彩椒蘑菇菜甫炒粒粒 番茄紫菜蛋花湯 下午茶時間 番薯糖水