腩肉兩食

 買了盒腩肉
分開二次食
先將一半用糖醋番茄煮
因冰箱有急凍芒果肉
於是又加些少
添加多點香味


另一半用鹽醃好
放入雪櫃
翌日切片炒蘑菇彩椒
咸咸香香
都幾好味😋




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食粥炒麵

 週末食粥炒麵 這個是素食 加上材料 紅甜椒 洋蔥 蘑菇 青蔥 加豉油糖鹽調味 吃來也不錯 蝦米腸粉 另做幾條齋腸給宅男 眉豆腐竹紅棗齋粥