三餸一湯素食

 超市買到蜜糖豆
加彩椒炒
紅黃綠三色
望落好搶眼
只用鹽糖豉油調味
還加了些少香醋
好香甜的味道


蘑菇青蔥炒蛋
簡單用幼鹽調味
充滿蛋香


紹菜煮豆卜雲耳
加幾片甘荀
只用鹽調味
天然清甜


番茄椰菜甘荀薯仔湯
我還加上洋蔥腰果
雖然係素湯都好飲






16 則留言:

蜜糖雞翼

 雞翼煮法什多 所食來食去也不厭 這回做的 蜜糖雞翼 做法簡單 將雞翼用醃料醃好 放入氣炸煱焗到9成熟 再放在易潔鑊 用蜜糖加少許水拌勻 放入鑊內兜勻煮到收水 雞翼吃起甜甜 可以連吃幾隻 不知怎的 早晩天氣仍然寒冷 幸好出太陽 就溫暖起來 樹上再次長出新綠