蒸鯖魚柳

 呢幾日
口喉嚨有些少痛
盡量少食煎焗食物
但有時好難避免
上次試過蒸鯖魚柳
覺得不算差
當然煎焗更香口
今回又用薑蔥蒸
紫菜蛋花湯



呢幾日天氣凍左好多
日日都時晴時雨
滿滿秋意





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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  

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