蒸鯖魚柳

 呢幾日
口喉嚨有些少痛
盡量少食煎焗食物
但有時好難避免
上次試過蒸鯖魚柳
覺得不算差
當然煎焗更香口
今回又用薑蔥蒸
紫菜蛋花湯



呢幾日天氣凍左好多
日日都時晴時雨
滿滿秋意





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罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅

 雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱