甜酸齋素食餐

 好耐無做的甜酸齋
麵筋也是用專用粉自製
搓好麵筋後
分成小份擠成圓型
掃上油放入氣炸鍋
焗麵筋漲至少許金黃
剪開小塊
用香醋白醋茄汁糖
少許生抽煮汁
加入麵筋煎煮一陣
最後加入芒果肉
酸酸甜甜好醒胃

一碟蒸水蛋


加上雜菜湯
素炒西蘭花
一湯三餸
簡簡單單又一餐素食





19 則留言:

  1. 🐰 碟蒸水蛋好滑溜好靚仔 👍 💯

    回覆刪除
  2. 酸甜我麻麻,會食咗好多糖.

    回覆刪除
    回覆
    1. 你好注重飲食健康,自己整唔會太多糖,同時亦不常吃。

      刪除
  3. 高手, 齋都整到 ! 美味...最愛的 芒果肉..

    回覆刪除
  4. 甜酸素食特別開胃 🍅🥦🌽

    回覆刪除
  5. 酸齋好吸引妳真叻叻連麵筋都識做 , 我都愛吃酸齋但店鋪做的通常較酸 .

    回覆刪除
    回覆
    1. 你不妨買啲炸好麵筋自己做,比較啱自己口味。

      刪除

出外用餐

今日天氣晴朗 世事無常 珍惜眼前 好好過生活 很久沒有出外用餐 是日要到醫院抽血 作例行檢查趁著天氣好 順便在外食午餐 我例牌食全日早餐 老伴試新 不過佢覺得麻麻