今天倫敦氣溫最高31度
陽光燦爛
終於可以著短袖衫出街
陽光燦爛
終於可以著短袖衫出街
呢餐全素
雪耳姫松茸菇素湯
加花生合桃眉豆黑豆
粟米紅蘿蔔
清甜滋潤
黃豆醬煮豆腐
甜椒炒洋蔥蘑菇露荀
再加多碟灼生菜
簡簡單單又一餐
三餸一湯素菜。紅豆麵包
虎靈芝 是我第一次用的材料 據網上資料 除了保健也有藥療作用 我是姑且試試 加上素食材料 煲一煲 味道沒什麼特別 梅菜煎蛋 現在很難買到好吃梅菜 這款也比較咸 要用水浸泡一下 切碎加少許糖麻油拌勻 用白鑊炒乾 放入蛋漿一起煎 賣相麻麻 配飯吃就不錯 三色椒炒豆卜 材料除三色椒 ...
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
今年歐洲既天氣，都好熱，巴黎奧運都驚熱得滯，焗親運動員！😉
回覆刪除英國其實不太熱，今天氣溫又下降了。
刪除這幾天天氣好好👍
回覆刪除昨天倫敦好好太陽，今日又差左啲。
刪除🐰 素湯材料超豐富呀 👍 甜❣️ 甜❣️ 甜❣️😋-💕‿💕-
回覆刪除係好清甜呀！
刪除有咁多款餸唔簡單喇 !
回覆刪除多謝你鼓勵.
刪除黃豆醬煮豆腐好味道
回覆刪除好味架.
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