雞腿紹菜鍋+小食

 雞全翼
已經吃了雞中翼
今回就食雞翼上裝

雞小腿
預早醃定
用氣炸鍋焗出油
然後再加入火腿紹菜
煮個湯鍋
有湯有菜有肉
又不會太肥膩
一鍋過
又係慳水慳力


今日天氣又麻麻
間中有微雨
出門已經帶定傘
將近到家附近
真的下起微雨
但最終還是不用開傘


今日到超市
又是滿載而歸


最近買了一卷 pastry 
試下整小食
切出部分
分開幾小塊
搽上花生醬灑上沙糖摺起
在餅面掃上蛋汁
焗到金黃便成
香香甜甜
但是呢隻餅皮
比較鬆只小小脆





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自家煮

 又記録下 我的自家煮 懶人午餐 丁丁麵 加上煙肉炒蛋番茄 還有自發芽菜 其實都幾豐富 下午茶☕️ 買來預製的急凍牛角包 吃時用氣炸鍋焗熟便可 非常方便 2.79英鎊有8個 都食得過 買來的急凍魚柳 比較便宜 沒有什麼魚鮮味 刴成蓉加調味料 攪拌成魚膠煎餅 效果都不錯