三餸一湯素食

素食的菜式
蘿蔔煮豆卜
薑蒜油鹽水灼菠菜
素咖哩角+素春卷
素菜乾湯
 

蘿蔔煮豆卜
加上煎蛋皮
增加營養及香氣


素菜乾湯
眉豆 腰果 粟米 紅蘿蔔
圓眼肉


中式菠菜
在印度舖買
價格當然比香港貴
但可接受
用薑蒜油鹽水灼熟





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清蒸鱸魚

 感冒在康復中 昨天是高峰期 咳嗽得利害 而且還有些微燒 所以在家臥床休息 晚上吃了感冒藥 今早起來少了流鼻水 但仍然有點累 吃了午餐又上床休息 睡醒後又感覺好一點 幸好仍然有胃口食飯 食得清淡些 從冰箱找到一條魚 解凍清蒸 肉質仍然新鮮 因為蒸熟後 魚眼有點礙眼 所以加粒星星上...