三文魚頭煮椰菜

 昨天買了
兩個三文魚頭
跟著用一個煮湯
家中有個未吃完的椰菜
加上番茄煮一鍋湯
另加一條酸瓜仔
令個湯更冶味


天氣凍
三點多鐘
太陽已經下山
趕著在天未黑前
往超級市場購物
今回要步行去一個較遠的超市








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出外用餐

今日天氣晴朗 世事無常 珍惜眼前 好好過生活 很久沒有出外用餐 是日要到醫院抽血 作例行檢查趁著天氣好 順便在外食午餐 我例牌食全日早餐 老伴試新 不過佢覺得麻麻