鱸魚煮涼瓜

鱸魚煮涼瓜
朋友種的涼瓜
用蒜頭豆豉加上鱸魚煮 
非常好味


話說昨天去購物
£10買了六條驢魚
雖然細細條
但都好好肉
幾抵食
可以食幾餐





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食粥炒麵

 週末食粥炒麵 這個是素食 加上材料 紅甜椒 洋蔥 蘑菇 青蔥 加豉油糖鹽調味 吃來也不錯 蝦米腸粉 另做幾條齋腸給宅男 眉豆腐竹紅棗齋粥