又來素食
素雜菜湯
材料好隨意
番茄薯仔甘荀椰菜櫻桃蘿蔔
煮好後調味加茄膏
最後灑上黑椒
味道更香濃
素雜菜湯
材料好隨意
番茄薯仔甘荀椰菜櫻桃蘿蔔
煮好後調味加茄膏
最後灑上黑椒
味道更香濃
營養均衡素食
要要多種顏色
有紅有綠也有黑
油鹽水灼中式菠菜
加上咸蛋
簡簡單單又一餐
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
簡單得來豐富.
回覆刪除謝謝🙏
刪除妳個湯勁多料，正
回覆刪除謝謝🙏
刪除蔬菜食材有益又美味🍄🍆🥕🍅🥦🌽
回覆刪除謝謝🙏
刪除咸蛋一定係自家製啦
回覆刪除你又估中😘
刪除湯咁多料，真係連飯都唔晒煮😋👍
回覆刪除有薯仔真係好飽肚。
刪除🐰 嘩！嘩！嘩！ 咁多咸蛋 🥚😘
回覆刪除一隻咋😅
刪除有櫻桃?
回覆刪除櫻桃蘿蔔呀
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