雜菜焗鯖魚柳

急凍鯖魚柳
我貪方便
時不時都買來食
多是煎來吃
今回用焗的方法
將魚柳抹上幼鹽
灑上黑椒粉
加上甜椒薯仔
都算不錯


今天吃了個
超級懶人早餐🤣





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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  

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