在魚舖買了
一包急凍黃立錩魚
一包急凍黃立錩魚
共有三條 6英鎊
解凍後劏開就知
仍然很新鮮
在市集買到蘿蔔
於是用來炆魚
蘿蔔先加些少糖煮熟
未熟之前不要下鹽
否則蘿蔔有機會變苦
未熟之前不要下鹽
否則蘿蔔有機會變苦
倉魚用油煎香兩面
然後將蘿蔔連水倒落
同魚一起煮
用些少鹽調味
豉油糖豆粉埋獻
素食餐
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見
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今日又食素 家中素食材有限 煮得簡簡單單就算 枝竹炆冬菇竹笙 甜椒炒西芹 香煎豆腐 蘋果川貝素湯 天氣良好 我接近下午七時 先出外購物 其實大部分商舖 都已關門 但我主要往超市 超市最早八點才關門 這段時間較清靜
出街最好食黃立倉,啖啖肉又唔腥.
回覆刪除出街食貴好多
刪除好有心德煮法,未熟不要下鹽 蘿蔔會變苦 倉魚煎兩面 後將蘿蔔落同魚煮, 好味道😋.
回覆刪除謝謝，倉魚冇乜骨，唔錯。
刪除平靚正👍
回覆刪除真係唔貴
刪除原來蘿蔔未熟之前不要下鹽，謝謝資訊﹗
回覆刪除我覺得咁係好食啲。
刪除🐰 我媽媽不曾用一整條魚煮蘿蔔!
回覆刪除她的煮法食材是 : 虾米+鯪魚球+切條蘿蔔 😊 家人都愛吃 ❣️
煮嘢食都係各施各法,蘿蔔也有好多配搭。
刪除好耐好耐之前入西貢，叫了一個套餐，包了一條清蒸海上鮮。未上菜前估是什麼魚，答案就是EE本篇的黃立鯧。
回覆刪除黃立錩啖啖肉，都頗受歡迎。
刪除炆魚很入味，我也喜歡吃，用鹹酸菜炆就更惹味 🐡
回覆刪除對呀，我家暫時未有咸酸菜，我都喜歡咸酸菜炆魚。
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