急凍海鮮粟米羮

 煮來煮去
近來都是煮得差不多
搵搵雪櫃有乜材料
於是就煮出呢款
急凍海鮮粟米羮
為增加色彩
還加上青豆紅蘿蔔粒
急凍海鮮包內有
青口蝦仁及魷魚
另外加一塊鯖魚柳
我用生粉及一隻蛋做獻

雖然全部材料
都係急凍食物
但因現代雪藏技術進步
食物仍然保持新鮮
味道也不錯😌



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咸排骨蠔士粥

 買到類似金沙豬骨 用一部分醃咸 加蠔士煲粥好好味 聽說還可以下火 豉油王加雜菜粒炒麵 另外焗幾條 現成素迷你春卷 簡單的一餐