講完煎魚
又講下炒飯
常買的急凍海鮮
我非常慳家
一包可以分三餐食
首先介紹係
海鮮咸魚炒飯
呢處咸魚即罐頭[鯷魚]
呢個 [鯷魚]幾咸香
炒飯唔錯
又講下炒飯
常買的急凍海鮮
我非常慳家
一包可以分三餐食
首先介紹係
海鮮咸魚炒飯
呢處咸魚即罐頭[鯷魚]
呢個 [鯷魚]幾咸香
炒飯唔錯
另一款
菠蘿海鮮炒飯
另一種口味
個人感覺一樣好味
還有一款就更簡單
只用海鮮加蛋加雜菜炒
簡簡單單又一餐
呢餐加個
豆腐番茄紫菜素湯
炒飯好味又方便
而且材料又多變化
更可盡量用雪櫃剩餘物資
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
🐰 個人較喜歡菠蘿炒飯 🍍 😋 😄 加切粒午餐肉(品牌spam減鹽午餐肉) 👍。 ❤️
回覆刪除菠蘿炒飯比較醒胃,午餐肉則好難買到好食嘅。
刪除係處理零碎物資好方法.
回覆刪除的確係
刪除炒飯真係清雪櫃嘅好方法 (阿毛)
回覆刪除的確係呀
刪除炒飯用咩料都得，有乜就用乜，夠晒方便，正！ (^▽^)
回覆刪除係呀！好可以順便清下雪櫃。
刪除炒飯快靚正，簡單(對慣常煮飯的人來說=P)得嚟又可以有幾多變化，材料百搭。
回覆刪除炒飯係方便啲
刪除菠蘿海鮮炒飯我至愛!
回覆刪除呢個我都喜歡
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